四川新聞網成都12月10日訊(記者 李丹)當前，新冠肺炎處于全球大流行時期。進入冬季，疫情防控形勢依然嚴峻，不能掉以輕心。成都疾控溫馨提示：請市民朋友們持續關注疫情動態，繼續保持警惕，做好個人防護，積極配合各項防疫措施，健康過冬。

　　廣大低風險區域的市民朋友們，冬季來臨，不論你是宅在家里追劇，在辦公室里忙碌，還是外出放松，防護措施都是必不可少的。做到以下防護措施，就能把新冠病毒擋在身外!

　　1、居家

　　家中常備體溫計、一次性醫用口罩、免洗手消毒劑等用品。

　　保持室內清潔，空氣流通，每天至少開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，通風時注意防寒保暖。

　　注意個人衛生，勤曬被褥、勤換衣服，家庭成員不共用毛巾、水杯等個人生活用品。

　　咳嗽、打噴嚏時，盡量用紙巾、手帕等掩住口鼻。在沒有紙巾、手帕時，可用手肘或衣襟掩住口鼻。

　　飯前便后、處理垃圾后、外出回家后，要用洗手液或肥皂在流動水下洗手，洗手時長不少于20秒;隨時保持手衛生。

　　家庭用餐提倡分餐制，或使用公勺、公筷。

　　做好個人及家人的健康監測，出現發熱、咳嗽等癥狀要及時就醫。

　　2、公共交通工具

　　乘坐公共交通工具時，要全程佩戴口罩。乘坐公交車、出租車時注意開窗通風。

　　遵守秩序，主動配合接受體溫檢測等措施。

　　注意手衛生，盡量減少觸碰公共物品。避免用臟手觸摸眼鼻口等部位。

　　3、學校

　　按照學校要求做好健康監測，出現發熱、咳嗽等癥狀時，要及時報告老師。因病缺勤時，要主動說明病因及就醫情況。

　　在書包里備好口罩、紙巾、消毒濕巾或免洗手消毒劑等物品。

　　養成良好衛生習慣，勤洗手，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位;咳嗽、打噴嚏時用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿隨地吐痰;不共用餐具、水杯、毛巾等生活用品。

　　4、工作場所

　　進入工作場所時，要主動配合接受體溫檢測。休假外出時，要主動匯報目的地;因病缺勤時，要主動說明病因及就醫情況。

　　開會、培訓等選擇相對寬敞、通風的場所，減少人員聚集。

　　在電梯、會議室等人員密集或空氣流通差的地方要佩戴口罩。

　　注意個人衛生習慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　用餐時分散就坐，減少交流，縮短就餐時間。

　　生產作業時優化工作工序，保證工位間距，減少人員聚集。

　　5、商超菜市

　　提前列好購物清單，減少逗留時間，盡量使用電子支付。

　　主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗等措施。

　　進入商超菜市，要全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米安全距離。

　　注意個人衛生習慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　錯峰進入商超菜市等公共場所。

　　6、會議會展

　　按主辦方要求，提前預約購票。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗等措施。

　　參會及觀展期間要全程佩戴口罩。

　　合理規劃時間路線，避免聚集扎堆，盡量與他人保持1米安全距離。

　　注意個人衛生習慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　7、賓館飯店

　　入住賓館時，要主動匯報中高風險地區旅行史。

　　主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗等措施。

　　與他人同乘電梯時要佩戴口罩。

　　進入賓館房間后，及時開窗通風。

　　進入飯店后，選擇間距較大、通風良好的位置就餐。

　　餐前洗手，兩人以上共餐時使用公勺、公筷。食用火鍋時生、熟食餐具要分開使用。

　　盡量使用掃碼點單及電子支付。

　　8、娛樂場所

　　請在個人身體健康時，前往娛樂場所。

　　按場所要求，提前預約購票。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗等措施。

　　進入娛樂場所要全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米安全距離。

　　注意個人衛生習慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿隨地吐痰。

　　接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　遵守場所秩序，有序出入，避免擁擠。

　　9、健身場所

　　提前預約，主動配合接受體溫檢測等措施。

　　注意個人衛生，鍛煉前后做好手部清潔消毒。

　　合理安排時間，減少場所內停留時間和淋浴時間。

　　運動時不扎堆、不閑聊，避免肢體接觸，盡量與他人保持1米安全距離。

　　10、養老機構

　　做好老年人健康監測，出現發熱、咳嗽等癥狀及時前往就近醫院的發熱門診就醫。

　　合理安排活動，減少人員聚集。

　　護理老年人前后，做好手部清潔。

　　11、醫療機構

　　發熱時，請直接前往就近醫院的發熱門診就醫。

　　使用網絡或電話預約掛號，就醫前提前了解就診流程，縮短在醫療機構內逗留的時間。

　　主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗等措施，并全程佩戴口罩。

　　做好手衛生，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位。接觸電梯按鈕、門把手、掛號機、取款機等公共物品表面后，注意洗手或手消毒，也可直接使用紙巾避污。

　　候診和排隊時，盡量與他人保持1米安全距離。

　　上下樓盡量選擇樓梯步行，若乘坐轎廂電梯，要分散乘梯，避免擁擠。

　　12、出差旅游

　　提前關注目的地發布的疫情官方信息，盡量不去中高風險地區出差及旅游。

　　準備好口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑等用品，旅途中做好個人防護。

　　服從當地疫情防控要求，主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗等措施。

　　提前預約賓館，了解景點景區是否需要預約購票，盡量使用電子支付。

　　盡量與他人保持1米安全距離，人員密集時要佩戴口罩。

　　保持手衛生，盡量少觸碰公共物品，接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

　　出現咳嗽、發熱等癥狀時，暫緩行程，及時就醫。